TI-24 Afspænding og vejrtrækning for de travle 1

Målgruppe: Fra 16 år
Lærer: Lisbeth Munk
Max antal deltagere: 5
Ugedag: Tirsdag
Tidspunkt: Kl. 15.30-16.15

Lær at stresse dig selv af ved hjælp af vejrtrækningen.

Åndedrætsmeditation og vejrtrækningsøvelser.

Husk bekvem påklædning.

Sidst opdateret: 26.11.2014