TO-07 Afspænding og vejrtrækning for de travle.

Målgruppe: Fra 16 år
Lærer: Lisbeth Munk
Max antal deltagere: 5
Ugedag: Torsdag
Tidspunkt: Kl. 16.30-17.15

Lær at stresse dig selv af ved hjælp at vejrtrækningen.

Åndedrætsmeditaion og vejrtrækninger.

Sidst opdateret: 25.11.2014